Acceso por 30 días
Acceso por 90 días
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PREGUNTAS FRECUENTES
Tras completar la evaluación inicial, tu entrenamiento se elaborará de acuerdo con tus objetivos, nivel actual, rutina y necesidades específicas. El plan estará disponible en la app, donde podrás consultar tus entrenamientos y seguir tu evolución.
El plan Essential ofrece entrenamiento personalizado y actualizaciones mensuales del plan. En el Premium, además, tendrás un seguimiento más cercano, con ajustes semanales, soporte por mensaje y feedback de los ejercicios.
Todos los entrenamientos estarán disponibles en la app Habits, donde podrás consultar tu planificación, acceder a las indicaciones y seguir tu evolución.
Tras completar la evaluación inicial, tu plan estará disponible en un plazo de hasta 72 horas laborables. Este tiempo es necesario para analizar tus objetivos, nivel actual, rutina y necesidades específicas, garantizando una planificación adecuada.
No. El entrenamiento se adapta a tu nivel actual, tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia entrenando. El objetivo es progresar de forma segura y gradual.
Sí. La consultoría se adapta a tu modalidad deportiva, objetivos y rutina. La planificación puede orientarse a ganar fuerza, mejorar el rendimiento, mejorar la condición física, prevenir lesiones o volver al entrenamiento.